Reiki

Żyj i jedz zdrowo

  • Strona główna
  • O mnie
  • Kalkulator BMI
  • Kontakt / Współpraca

post-image
Odżywianie
Odżywianie

Olej kokosowy: dlaczego warto po niego sięgać?

autor: Renata Kiercz / 9 sierpnia 20199 sierpnia 2019
0 Olej kokosowy na dobre zagościł w naszych kuchniach, a coraz szersza wiedza na jego temat sprawia, iż korzystamy...
Brak komentarzy
post-image
Przepisy
Przepisy

Trzy pomysły na pyszne i zdrowe przekąski

autor: Renata Kiercz / 9 sierpnia 20199 sierpnia 2019
0 Nie da się ukryć, że pośpiech co do zasady nie sprzyja przygotowywaniu zdrowych i szybkich posiłków. Nie każdy...
1 komentarz
post-image
Odżywianie
Odżywianie

Czym zastąpić biały cukier?

autor: Renata Kiercz / 8 sierpnia 20198 sierpnia 2019
+1 Zdrowy styl życia jest lansowany przez media nie od dziś. I słusznie – w końcu stosując się do...
Brak komentarzy
post-image
Dieta
Dieta

Chcesz mieć mocne mięśnie? Włącz do diety te produkty!

autor: Renata Kiercz / 7 sierpnia 20199 sierpnia 2019
+1 Zdrowa dieta jest dla naszej kondycji równie ważna, jak regularna aktywność fizyczna. Jeśli chcemy mieć mocne mięśnie i...
Brak komentarzy
post-image
Odżywianie
Odżywianie

Sok z buraka – dlaczego warto pić?

autor: Renata Kiercz / 3 sierpnia 20199 sierpnia 2019
0 Sok z buraka to niezwykle zdrowotny i odżywczy napój zawierający wiele witamin, jak i mikroelementów, oraz wiele cennych minerałów. Jest...
Brak komentarzy
post-image
Odżywianie
Odżywianie

Czy warto jeść gluten?

autor: Renata Kiercz / 1 lipca 20198 sierpnia 2019
0 Gluten jest składnikiem obecnym w każdym produkcie pochodzenia roślinnego, w którym jest jęczmień, pszenica, żyto i tego typu...
Brak komentarzy
post-image
Dieta
Dieta

Nie mogę schudnąć. Co robić?

autor: Renata Kiercz / 30 maja 20198 sierpnia 2019
0 Wielkimi krokami zbliża się lato, w czasie którym kobiety, chcąc czy nie chcąc, będą musiały pokazać nieco swojego...
Brak komentarzy
img

Renata Kiercz

Cześć, nazywam się Renata i jestem autorką tekstów na tym blogu. Stworzyłam tego bloga, aby pokazać Wam, jak można ciekawie i zdrowo żyć. Jak się odżywiać zdrowo, ale nie nudno.

Kategorie

  • Dieta
  • Odżywianie
  • Przepisy

Ostatnie publikacje

  • Odżywianie
    Olej kokosowy: dlaczego warto po niego sięgać?
    9 sierpnia 20199 sierpnia 2019
  • Przepisy
    Trzy pomysły na pyszne i zdrowe przekąski
    9 sierpnia 20199 sierpnia 2019
  • Odżywianie
    Czym zastąpić biały cukier?
    8 sierpnia 20198 sierpnia 2019
  • Dieta
    Chcesz mieć mocne mięśnie? Włącz do diety te produkty!
    7 sierpnia 20199 sierpnia 2019
  • Odżywianie
    Sok z buraka – dlaczego warto pić?
    3 sierpnia 20199 sierpnia 2019

Nie byłem stworzony do myślenia. Byłem stworzony do jedzenia. ~Ernest Hemingway

Chmurka tagów

bezglutenu burak ciastka cukier czekolada dieta gluten jajka ksylitol odchudzanie olej kokosowy sok z buraka stewia tofu

Newsletter

Zapisz się i otrzymuj powiadomienia o nowościach na moim blogu.

@instagram

Najbardziej lubiane

  • Chcesz mieć mocne mięśnie? Włącz do diety te produkty!
  • Czym zastąpić biały cukier?

Opinie od Was

  • Ewa o Trzy pomysły na pyszne i zdrowe przekąski
© 2019 Reiki - Wszelkie prawa zastrzeżone